Какой выбрать веник?

Березовый веник. Самый распространенный и любимый. Он прочен, гибок, удобен. Листья содержат эфирные масла, витамины С и А, продлевающие молодость кожи. Они хорошо прилипают к телу и впитывают пот, словно губка.

Дубовый веник. Его листья не столь хорошо впитывают пот, зато они шире, хорошо нагнетают пар и прекрасно подойдут тем, кто любит пропариться.

Эвкалиптовый веник. Настоящее лекарство при простуде, легочных заболеваниях, помогает при ушибах, растяжениях, болях в суставах. Недостаток эвкалиптового веника — тонкие ветки. Лучше добавить 2–3 эвкалиптовых прутика в березовый или дубовый «букет».

Хвойный веник. Удовольствие не для всякого. Хотя после обработки иголки и становятся мягче, кожу к такому венику надо подготовить. Говорят, хвойный веник изгоняет любую хворь. Как правило, на него идут пихтовые, еловые и кедровые ветви. Среди перечисленных пихтовые веники — самые мягкие и ароматные.

Крапивный веник. Вовсе не шутка, а настоящее спасение для больной поясницы и суставов. Прежде чем начать париться, переложите его пару раз из горячей воды в холодную, подержав в каждой по 2–3 минуты. А затем спокойно можно париться — ожога не будет. По большому счету, можно париться и свежим крапивным веником — тогда процедура выглядит так: замочили веник в холодной воде, похлестались им, а вот потом уже — в парилку, на «погреться».

Веники из рябины — для гипотоников, повышают артериальное давление.

Веник из смородины пахуч, содержит много витаминов и полезен для кожи.

Липовый веник — снимает головную боль, успокаивает.

Веник из можжевельника имеет противомикробные свойства, снимает боль.

Бывают также веники из полыни, ясеня, орешника и черемухи. Последний приобретает актуальность во время эпидемий гриппа: черемуха обладает бактерицидными свойствами